Body Fit

Was den Körper stärkt, lockert die Seele: Sport stimmt optimistisch, gibt ein besseres Körperbewusstsein und steigert das Wohlbefinden. 

Dieses Fitnessangebot ist ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Mit verschiedenen Übungen und wechselnden Sportgeräten (z.B. Stepper, Hanteln, Balanceboards, Medizinbälle oder Terrabänder) werden die unterschiedlichen Muskelgruppen trainiert, aufgebaut und gestärkt. 

Das Programm wechselt regelmäßig, wird zu motivierender Musik ausgeübt und ist für alle Fitnessbegeisterten geeignet. 

Pia