Gymnastik

 Bei dieser Übungsstunde steht die Bewegung aller Körperteile sowie die Dehnung und Anspannung aller Muskeln im Fokus. Gymnastik kann in jedem Alter betrieben werden. Denn sie hält uns fit.

Aber auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Regelmäßige Treffen außerhalb der Turnhalle
werden ebenfalls angeboten. Die Gruppe besteht zur Zeit aus 12 junggebliebenen Frauen zwischen 55 und 88 Jahren. 

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